Puis-je utiliser le thym pendant l'allaitement

Le thym est une plante omniprésente utilisée dans l'industrie pharmaceutique pour la fabrication de nombreux médicaments. Chez l'homme, cette plante est utilisée pour traiter les pathologies du système broncho-pulmonaire et des organes du tube digestif.

La composition de la plante de thym est neutre, elle ne contient pas de produits chimiques agressifs ni de composés. Cependant, si une femme allaite, elle devrait prendre avec précaution toute substance d’origine végétale.

Propriétés utiles de la plante

La composition de la plante comprend une grande quantité d'huiles naturelles, d'amertume, de tanins, de minéraux et de gomme. Le jus de la plante contient des acides organiques utiles tels que les acides quinique, caféique, oléanolique, ursolique. Les propriétés bénéfiques de cette plante comprennent:

• Le thé de l'herbe sèche de la plante est efficace dans les maladies de l'appareil broncho-pulmonaire, provoquées par des infections bactériennes et virales. La perfusion de thym est utilisée pour traiter la grippe, les ARVI et les bronchites de gravité variable. Les propriétés diabétiques de la plante contribuent à l’accélération de la guérison des rhumes.
• L'utilisation d'infusions et de décoctions de thym est indiquée pour la formation excessive de gaz dans les intestins (flatulences) et les coliques intestinales.
• En raison de la teneur en thymol, le thym possède de puissantes propriétés antibactériennes. Par conséquent, les médicaments à base de thym sont utilisés pour traiter les maladies causées par une infection bactérienne.
• Le thym a un effet spasmolytique, il est donc utilisé pour soulager la douleur pendant la menstruation, ainsi que pour les spasmes des muscles de l'estomac et des intestins.

Thym pendant l'allaitement: le pour et le contre

Boire du thé, des décoctions et des infusions de thym a de nombreux côtés positifs et négatifs.

Les aspects positifs de cette herbe comprennent:

• Le goût et l'arôme de ce thé ont un effet bénéfique sur le système nerveux de la mère qui allaite, normalise le sommeil et améliore l'état émotionnel. Le thé naturel aide à faire face à la dépression et au stress.
• Cette plante a un effet tonique, elle est donc utile pour les femmes dont le tonus utérin est faible.
• Le thym peut augmenter la production de lait maternel, de sorte que l'extrait de plante est inclus dans les préparations à base de plantes lactogènes. Ces remèdes sont particulièrement efficaces si la mère qui allaite a perdu du lait en raison d'un stress grave ou d'une surcharge nerveuse.
• La sève de la plante ne contient pas d'antibiotiques à base de plantes, malgré son activité antibactérienne. L'utilisation de tisane ne peut pas nuire à la mère et à l'enfant.

Les aspects négatifs de l'utilisation du thym comprennent:

• Si une mère qui allaite consomme du thé ou des préparations à base de thym, de telles expériences peuvent nuire au corps des enfants atteints de pathologie rénale;
• Un nouveau-né peut développer une intolérance individuelle aux composants du suc de la plante;
• Si le nouveau-né est sujet au développement d'une allergie, la jeune mère devrait s'abstenir de consommer cette plante.

L'extrait de plante aide à augmenter la production de lait maternel dans les glandes mammaires. Son utilisation est donc déconseillée sauf si une femme a des problèmes d'allaitement. Des expériences infructueuses peuvent conduire au développement de pathologies des glandes mammaires.

Thym est un composant médicinal qu'il est déconseillé d'utiliser sans consulter un médecin. L'auto-admission peut se transformer en problèmes de santé.

Contre-indications

• avec des arythmies vacillantes;
• avec une production suffisante de lait maternel dans les glandes mammaires;
• dans les maladies du système urinaire chez un nouveau-né et une mère qui allaite;
• avec des lésions ulcéreuses des parois de l'estomac;
• avec une intolérance individuelle à la composition chimique de la plante;
• en présence d'allergies chez le nouveau-né;
• avec des pathologies des structures cérébrales;
• avec des troubles digestifs chez le bébé.

Comment faire du thé

Si le médecin traitant n’interdit pas l’utilisation du thé au thym, la femme qui allaite peut utiliser les recommandations suivantes:

1. Pour le thé curatif, il est recommandé de prendre 2,5 c. l thé régulier et 1 c. Thym aux herbes séchées. Le mélange résultant est versé sur 350 ml d’eau chaude et infusé pendant 20-25 minutes. Vous pouvez faire du thé sain dans un thermos. La boisson obtenue est filtrée et consommée à la place du thé habituel.
2. Pour préparer l'infusion de la plante devrait prendre 2,5 c. sécher l'herbe et verser 550 eau bouillante. Insister signifie recommandé dans une bouilloire en céramique ou un thermos pendant 30 minutes. L'infusion résultante est filtrée et bue à la place du thé ordinaire.
3. Un thé sain peut être préparé avec l’ajout d’autres composants tels que citron, cendre de montagne, menthe, mélisse, églantier, miel. Il est important de se rappeler que le miel naturel est un allergène.

Si une mère qui allaite veut améliorer l’état de ses cheveux et de sa peau, il lui est conseillé d’ajouter une décoction de plante concentrée au bain. De telles procédures ont un effet bénéfique sur le système nerveux, soulagent l'insomnie et le stress. Il est important de se rappeler que la fascination pour le thym peut entraîner une hypofonction de la glande thyroïde.

http://vskormi.ru/mama/chabrez-pri-grudnom-vscarmlivanii/

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Le thym à l'allaitement: tous les avantages et les inconvénients

Le thym, ou thym, est une plante médicinale peu onéreuse, mais elle remplace avec succès des médicaments coûteux. Puis-je prendre des bouillons de cette plante mères allaitantes?

Photo: depositphotos.com. Auteur: Syda_Productions.

On le trouve dans les régions de la Russie. La composition dépend du sol et des autres conditions de croissance, mais dans tous les cas, la plante n’est pas privée de propriétés utiles.

Profil de guérison général

Le thym contient des huiles essentielles (y compris le thymol), des tanins, de l'amertume, de la gomme, des minéraux. Il existe des acides organiques naturels: café, ursolique, oléanolique, quinique.

1. La teneur élevée en thymol confère au thym de fortes propriétés antibactériennes qui persistent après séchage.
2. C'est un remède efficace contre les maladies des voies respiratoires d'origine bactérienne. L'herbe est brassée et bue avec une bronchite et des ARVI. Les propriétés de sudation du thym visent à lutter contre le rhume, la rhinite et la grippe.
3. La plante élimine la douleur pendant la menstruation, les crampes intestinales et l'estomac.
4. La réception du thym est indiquée lorsque distension abdominale, augmentation de la formation de gaz, dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Les pros

• L'arôme et le goût du thé au thym ont un effet bénéfique sur le système nerveux, normalisant le sommeil, ce qui est important pour les mères de nouveau-nés. La boisson aux herbes aide à combattre le stress et la dépression.
• La plante améliore la lactation et fait partie des frais spéciaux pour les femmes qui ont perdu du lait ou qui ont considérablement réduit sa production. Le thé de thym est particulièrement efficace si les problèmes de lactation sont causés par une tension nerveuse, un manque de sommeil ou une maladie catarrhale.
• L'herbe donne un effet tonique, il est donc utile pour les mères allaitantes ayant un tonus utérin faible.
• Le thym n'est pas un antibiotique et à petites doses ne nuit pas à la mère ni au bébé. Il distingue le médicament à base de plantes de nombreux médicaments pharmaceutiques. Cependant, de nombreux médicaments (par exemple pour l'asthme et la dépression) ne peuvent pas être administrés aux femmes qui allaitent - une puissante «chimie» ainsi que du lait pénètrent dans le corps de l'enfant.

"Contre"

Mais le thym a des contre-indications:

• L'enfant peut manifester une intolérance individuelle.
• La plante nuit aux enfants atteints de maladie rénale.
• Le thym ne doit pas être consommé pendant l'allaitement si le bébé est sujet aux allergies.

Les médecins disent que le thym est une plante médicinale et qu’il ne peut être pris sans ordonnance. L'auto-traitement entraîne des problèmes de santé non seulement pour la mère, mais aussi pour le bébé. Certains pédiatres interdisent aux femmes de boire des herbes pendant l'allaitement.

Recettes de boissons

Photo: depositphotos.com. Publié par: Madllen.

Si le médecin a autorisé l'utilisation d'herbes, n'oubliez pas de préciser avec lui la posologie admissible. Lorsque vous allaitez, limitez votre consommation à une tasse de boisson légèrement infusée par jour.

Thé noir

• 3 cuillères à soupe l thé ceylon;
• 1 cuillère à café le thym;
• 300 ml d'eau bouillante.

Préparez le thé comme d'habitude, mais ajoutez des feuilles de thym à l'infusion. Il calme les nerfs, soulage les inconforts, aide à faire face au rhume. Le goût de la boisson va décorer: miel, baies de viorne ou de canneberge, menthe.

Tisane

• 2 c. herbe sèche;
• 500 ml d'eau.

• brassée dans une marmite ordinaire;
• maintenez la casserole avec le thym et l'eau pendant plusieurs minutes sur le feu;
• insister dans un thermos.

Les goûts diffèrent selon les méthodes de brassage, mais cela n’affecte pas les propriétés utiles.

N'hésitez pas à combiner la plante avec du thé vert, rouge, blanc ou noir. Autres combinaisons réussies:

Avec le thym, vous pouvez améliorer l'état des cheveux et de la peau. Pour ce faire, une décoction de thym est ajoutée au bain. La méthode est adaptée pour traiter l'insomnie et la nervosité.

Contre-indications

Les mères qui allaitent ne peuvent pas manger de thym quand:

• sécrétion normale et abondante de lait;
• arythmies vacillantes;
• les allergies chez un enfant;
• maladies du cerveau chez la mère ou le bébé;
• ulcère d'estomac;
• maladies du tractus gastro-intestinal chez un enfant;
• maladie rénale chez la mère ou le nourrisson.

L'abus de boissons à base de plantes avec du thym entraîne une hypofonction de la glande thyroïde.

Les avis

Nous avons rassemblé pour vous les revues les plus intéressantes sur les femmes qui utilisaient du thym pendant l'allaitement.
Alexandra Pushnenko. Vu le thé avec le thym "Akhmat". J'ai remarqué que le coffre commençait à se remplir complètement. Bien que je sois déjà venu au fait que le lait est apparu clairement avant de nourrir. J'ai dû refuser et tout est revenu à la normale.

Oksana Demchuk. Vu la collection avec le thym, mais ne m'a pas aidé. La gelée royale est venue à la rescousse, l'allaitement est revenu à la normale et les nerfs se sont arrêtés.

Natalia Yankus. Je fais un mélange: fenouil, thym et origan. Il s'avère agréable pour la collection de lactation de goût.

http://pitaniedetok.ru/grudnoe/chabrec-gv.html

Le thé de thym est-il possible pour une femme qui allaite: caractéristiques de la consommation de thym pendant l'allaitement?

Pendant l'allaitement, beaucoup de mères essaient de ne manger que des aliments sains et de ne boire que des boissons naturelles. Le thé noir cède la place aux variétés verte et blanche, le café quitte temporairement le régime alimentaire, ainsi que le bicarbonate de soude. Les mères préfèrent les compotes et les boissons aux fruits, le cacao, les produits laitiers, le thé vert et le thé blanc et les décoctions à base de plantes.

Les herbes sont les principales aides des jeunes mères qui allaitent leurs bébés. Les herbes peuvent être traitées, entretenir votre corps, renforcer le système immunitaire, augmenter la lactation. Les nutriments naturels passent par le lait dans le corps du bébé. Chaque nouvelle herbe doit donc être prise par la mère, en commençant par la dose minimale, car elle peut provoquer une réaction allergique chez le nourrisson. Il y a des herbes qui ne peuvent pas être strictement consommées par la lactation, mais il y a celles qui augmentent la lactation, améliorent la santé de la maman et du bébé.

Le thé de thym est un bon substitut pour les boissons d'allaitement régulières.

Une des herbes les plus populaires est le thym, connu depuis l'Antiquité. Il a été honoré par nos lointains ancêtres païens en tant que plante capable de rétablir la santé et la vie d'une personne, pour laquelle le thym a reçu le nom d'herbe "divine". Il a été déposé au feu, où l'encens a été brûlé aux divinités. L'ancienne magicienne Avicenne a écrit sur les propriétés miraculeuses du thym. Les paysans ont lavé leurs enfants dans le bouillon pour les protéger du mauvais œil et des brins d'herbe ont été suspendus aux coins de la maison pour effrayer les mauvais esprits et apaiser les dieux, pour rétablir la santé et la force physique des habitants.

Cette plante sauvage peut être collectée sur le terrain, achetée en pharmacie ou sur le marché dans le cadre des honoraires des médicaments ou séparément.

La prévalence de l'utilisation comme thés et bains, n'est pas très inférieure à la camomille et à la mélisse, et est activement utilisée pour l'allaitement (nous recommandons la lecture: thé à la camomille pendant l'allaitement).

Propriétés utiles du thym

Le thym s'appelle différemment le thym. Il contient les oligo-éléments, vitamines, huiles essentielles et tanins suivants:

1. Vitamines A et C. Elles renforcent le corps, activent la résistance aux maladies virales et catarrhales, préviennent les maladies des yeux et ont un effet rajeunissant sur tout le corps. Les bains à la décoction de thym améliorent l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
2. Le thymol a un effet bactéricide. Soulage parfaitement les symptômes du rhume, lutte contre les virus et les bactéries.
3. Le manganèse produit des enzymes antioxydantes. Élimine les toxines du corps, soulage les intoxications.
4. Le fer améliore l'état du sang, restaure la quantité d'hémoglobine.
5. Le potassium réduit la quantité de cholestérol dans le sang, renforce le muscle cardiaque, normalise le pouls et la pression artérielle.

Le thym est très utile pour le corps et les mères et les miettes

Le thé de thym peut être bu dans divers cas, l’absence de réaction allergique à la plante étant le principal. Il est indiqué pour les maladies suivantes:

• le froid qui se manifeste par un rhume, des maux de tête, des maux de gorge, de la fièvre (le thym a un effet diaphorétique);
• les maladies de l'appareil broncho-pulmonaire, y compris la pneumonie (le thym rampant fait partie de nombreuses préparations médicinales pour la pneumonie);
• ARVI et grippe;
• les phénomènes de dyspepsie et de dysbactériose, le thym ayant un effet antispasmodique, il soulage les coliques et soulève les niveaux de météorisme;
• diverses infections bactériennes (les huiles essentielles de thym ont un puissant effet antibactérien);
• diverses douleurs spastiques, y compris les douleurs périodiques des femmes, les spasmes intestinaux.

Tous les avantages et inconvénients du thym

Toute plante a ses caractéristiques d’utilisation positives et négatives. Les plantes absolument inoffensives n'existent pas. Les points positifs incluent:

• l'effet tonique du thé au thym a un effet positif sur les femmes au tonus utérus faible;
• Le thym active la production de lait pendant l'allaitement, il entre donc dans les frais lactogènes et est pris seul dans les cas où la femme qui allaite a peu de lait;
• le jus de plante ne contient pas d'antibiotiques, malgré son action bactéricide active, grâce à quoi le thym n'est pas nocif pour le bébé;
• Le thé au thym a un goût doux, un arôme agréable, a un effet calmant sur le système nerveux pendant l'allaitement, aide la maman à soulager le stress, à améliorer le sommeil et l'humeur.

Le côté négatif de l'utilisation du thym:

• le thym peut avoir un effet néfaste sur les bébés atteints de pathologies rénales;
• avec prudence, vous devez boire du thé au thym aux momies dont le bébé est soupçonné d'être atteint d'un dysfonctionnement cardiaque ou d'une maladie du système urinaire;
• le thym peut provoquer des allergies et une intolérance individuelle;
• Une consommation excessive de thym entraîne une inhibition de la fonction thyroïdienne.

Contre-indications à recevoir du thym:

• idiosyncrasie des composants et une réaction allergique, qui peut se manifester par l'urticaire, vomissements, nausée, diarrhée, somnolence;
• arythmie vacillante;
• ulcère d'estomac;
• maladies du système urinaire;
• troubles graves du processus digestif chez les nourrissons;
• excès de lactation chez maman.

Thym et corps d'enfants

Le thym peut être combiné avec d'autres herbes, tout dépend de vos préférences, des réactions du corps de maman et de bébé face à telle ou telle plante. L'effet le plus efficace est celui des collections de thym, d'origan et de fenouil ou de thym à la réglisse et à l'églantier.

Le thym est présent dans de nombreuses collections, mais lors du choix d'une boisson, il est nécessaire de prendre en compte les éventuelles allergies chez un enfant aux herbes individuelles.

• À la saison chaude, une décoction ou une huile de thym sauve des piqûres de moustiques. Dissolvez l'huile de thym avec de l'eau et frottez légèrement la peau du bébé, cela effraiera les insectes volants. Ou essuyez la peau avec une décoction.
• Rare est un rhume? Buvez du thé avec du thym, des nutriments à travers le lait dans le corps de l'enfant et aidez-le à faire face à la maladie. Le thé lui-même peut être donné aux enfants en bas âge, mais cela n’est pas recommandé. Cependant, beaucoup de mères qui ont vérifié s’il existe une réaction allergique ou une intolérance peuvent donner une petite cuillère à thé de décoction de lumière pour le rhume ou les spasmes, ce qui est permis. Les médicaments naturels sont meilleurs que les produits de l'industrie pharmaceutique.

Recettes de thé

Pour obtenir un thé au thym délicieux et sain, utilisez l'une des recettes suivantes:

1. Mélanger 2,5 cuillères à soupe de thé noir ordinaire et une cuillère à café d'herbe sèche. Versez 350 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant 20-30 minutes. Ajoutez du sucre au goût.
2. Voulez-vous recevoir une infusion de thym pure? Vous pouvez faire bouillir l'herbe pendant une minute avant d'insister simplement.
3. Ajoutez au thé noir non seulement du thym, mais aussi une cuillère de rose sauvage, de mélisse, de rowan - l'herbe que vous aimez et qui vous va le mieux (nous vous conseillons de lire: comment se fait-on avec la rose sauvage?). Ajoutez du sucre ou du miel au goût, mais rappelez-vous que c'est un allergène fort.

Afin d’améliorer l’état de la peau et des cheveux, ajoutez de la décoction de thym au bain. Cette méthode convient également aux attaques de rhumatismes, d'arthrite ou de goutte. Vous pouvez verser des herbes et dans le bain de bébé, cela l’aidera à mieux dormir et renforcera le système immunitaire. La décoction de thym permet en outre de soulager les problèmes de peau des bébés - supprime la chaleur épineuse et les érythèmes fessiers, soulage les irritations. La forte décoction de thym stoppe le sang en cas de coupure, combat l'acné et le furonculose, ne désinfecte pas plus que l'iode ou le peroxyde d'hydrogène.

http://vseprorebenka.ru/laktaciya/pitanie-mamy/chabrec-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Thym, lactation et lait maternel: compatibilité et contre-indications

Le régime alimentaire d'une mère allaitante chez de nombreux non-initiés provoque un léger étonnement: comment pouvez-vous supporter un tel régime? La liste est littéralement remplie de toutes sortes de "non". En regardant de plus près, tout devient moins effrayant. Avec un bon usage, une femme peut facilement diversifier son menu, même au premier abord, avec des «goodies dangereuses». En particulier, boire du thé avec du thym. Cette boisson sera savoureuse et utile pour la lactation. Elle a également des propriétés cicatrisantes.

Propriétés utiles du thym

Thym rampant, thym commun, herbe Bogorodskaya - le nom du même arbuste vivace. La plante a une odeur agréable et fleurit pendant les mois d'été sur le territoire de la partie européenne de la Russie, en Sibérie et dans le Caucase.

Le thym est une merveilleuse plante pour le miel, il y a donc toujours beaucoup de papillons, d'abeilles et de bourdons à proximité. Cette circonstance a été remarquée par les anciens Grecs. Le mont Himetos était célèbre pour son beau marbre et son miel, que les abeilles ont récoltés du thym poussant en grande quantité sur ses pentes. Les Grecs ont vénéré cette plante qui personnifiait le dur labeur. Au Moyen Âge, le thym était également vénéré. L'image de ses brindilles, entourée d'abeilles, était une décoration préférée des écharpes de chevalier. Cette plante avait une grande popularité parmi les Slaves. Même à l'époque du paganisme, nos ancêtres jetaient des bottes de cette herbe au feu pendant les sacrifices, la fumée odorante - l'encens - est montée au ciel, témoignant que le sacrifice était «accepté par les dieux».

A.F. Gammerman, G.N. Kadaev, A.A. Yatsenko-Khmelevsky

"Plantes médicinales"

L'herbe de thym contient:

• 0,1 à 1% d'huile essentielle;
• acides ursoliques et oléanoliques;
• les flavonoïdes;
• tanins.

Beaucoup de gens connaissent le goût du médicament Pertussin. Il comprend le thym discuté, car il résiste bien aux maladies des voies respiratoires supérieures. Cette herbe est un agent expectorant et bactéricide merveilleux.

La décoction de thym est conseillé d'appliquer:

• avec une mauvaise digestion;
• gonflement dans les intestins;
• comme diurétique;
• quand on tousse, bronchite, coqueluche;
• pour les douleurs à la poitrine;
• pour l'insomnie.

Le thym peut être ajouté au bain:

• pour le soulagement du stress;
• de l'insomnie;
• de la dépression;
• dans les maladies associées aux désordres métaboliques.

Pour les maladies des yeux, il est conseillé de faire des compresses et des lotions à partir de cette infusion de thym. Cette herbe a un effet curatif.

Thym incroyable: couleur agréable, goût agréable, abondance de propriétés bénéfiques

Tableau: propriétés de l'infusion de thym

Contre-indications à l'utilisation du thym

Le thym, inoffensif pour la plupart des gens, présente certaines contre-indications en ce qui concerne les femmes qui allaitent. L'herbe peut causer des allergies au bébé. Le thym est déconseillé aux mères ayant une bonne lactation (et encore plus abondante). Il provoque une poussée de lait, qui devra être constamment décanté pour éviter sa stagnation, et non pour provoquer des maladies des glandes mammaires. Oui, avec le lait, de nombreuses substances utiles quittent le corps, qui font souvent défaut pendant une période difficile d'allaitement.

De plus, les mères qui allaitent ne peuvent pas manger de thym quand:

• fibrillation auriculaire;
• maladies du cerveau chez la mère ou le bébé;
• ulcère d'estomac;
• maladies du tractus gastro-intestinal chez un enfant;
• maladie rénale chez la mère ou le nourrisson;
• maladie cardiaque;
• l'hypertension.

Le thym est contre-indiqué en cas de problème de glande thyroïde.

Thé au thym pour les mères allaitantes

Les mères de thym doivent boire du thé au thym avec le plus grand soin. Vous ne devriez pas commencer à l'utiliser dans les deux premières semaines après la naissance du bébé. Ensuite, vous devez vous concentrer sur les règles de base pour introduire un nouveau produit dans le régime, bien connues de chaque femme: par petites portions le matin, écoutez attentivement votre corps et surveillez attentivement la réaction du bébé à la nouvelle boisson. N'oubliez pas que les huiles essentielles ont une odeur âcre et changent le goût du lait maternel, ce que l'enfant ne va peut-être pas aimer et provoquera son refus d'allaiter.

La posologie quotidienne acceptable de thym est préférable, bien sûr, de discuter avec votre médecin. Dans tous les cas, vous devez commencer par prendre quelques gorgées, en augmentant progressivement l'utilisation jusqu'à une petite tasse. L'infusion est très simple - les règles de la préparation de l'infusion:

1. Rincer à la théière à l'eau chaude.
2. Versez dedans trois cuillères à café de thé noir.
3. Ajoutez une cuillère à café de thym.
4. Remplir avec de l'eau bouillante (300 ml).
5. Donnez à brasser minutes et demie.

Vous pouvez profiter d'un verre agréable.

Pour ceux qui ne boivent pas de thé noir, vous pouvez offrir une infusion à base de plantes. Deux cuillerées à thé de thym sont versées avec de l'eau chaude (non bouillante) (500 ml) et infusées dans un thermos (environ une heure) ou au bain-marie (cinq à dix minutes).

Le goût avec différentes méthodes de brassage est légèrement différent, mais les qualités utiles restent inchangées.

Le thé de thym est facile à préparer, délicieux à boire

Vidéo: thé au thym et lactation

Vidéo: Le thé au thym soulagera de nombreux maux

Malgré le faible coût, l'abondance de propriétés utiles et la disponibilité en masse, il ne faut pas oublier que le thym fait partie des herbes médicinales, qui doivent être utilisées conformément aux recommandations du médecin. Par conséquent, afin de ne pas nuire à votre santé et au corps en croissance du bébé, il est préférable de consulter un spécialiste sur l'utilisation possible du thym.

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Thym (thym) mères allaitantes

Quoi de mieux qu'un thé parfumé et fraîchement préparé à base d'herbes naturelles? Le thym est l’un des leaders de la popularité des "matières premières" pour le thé. Cette herbe est largement utilisée en médecine et chez les gourmands. Mais le thym est-il autorisé pendant l'allaitement?

Quelle est cette mauvaise herbe

Un autre nom pour le thym est le thym. Vous pouvez trouver des tanins, divers minéraux, des huiles et des acides organiques.

Une composition aussi riche détermine les propriétés bénéfiques de la plante:

• Le thym est efficace dans la lutte contre les maladies du système broncho-pulmonaire si elles ont été causées par des infections virales ou bactériennes. Les extraits de thym sont utilisés dans le traitement des ARVI, de la grippe et de la bronchite. De plus, la plante a un effet diaphorétique prononcé, ce qui accélère considérablement le processus de guérison.
• Prendre des décoctions et des infusions de cette plante est recommandée en présence de problèmes du tractus gastro-intestinal: excès de gaz et de coliques.
• Le thym contient du thymol, de sorte que la plante est considérée comme un puissant agent antibactérien.
• Thym - un antispasmodique puissant, et par conséquent recommandé comme moyen de soulager la douleur pendant la menstruation. Plante appropriée et pour soulager les spasmes des muscles lisses de l'intestin.
• Le manganèse dans la composition de cette mauvaise herbe aide à nettoyer le corps, en éliminant les toxines accumulées.
• Le fer améliore la numération sanguine, restaure l'hémoglobine.
• La réception systématique de boissons à base de thym contribue à renforcer le muscle cardiaque, ainsi qu'à normaliser le pouls et la pression artérielle.

Comme vous pouvez le constater, le thym est en réalité une collection de substances utiles. Mais le thé au thym est-il sans danger pendant l'allaitement?

Thym pendant l'allaitement: le pour et le contre

N'oubliez pas qu'il n'existe pas de plantes absolument sûres. Et le thym pendant l'allaitement, malgré tous ses aspects positifs, peut aider et nuire.

Les avantages incontestables de l'utilisation de cette plante pour HB sont les suivants:

• L'effet tonique de la boisson sur l'utérus (particulièrement important pour les femmes dont le ton de l'organe reproducteur est faible);
• Les boissons et les infusions de thym augmentent la lactation. Pour cette raison, on peut souvent en trouver une composante dans divers frais de lactation. Il peut également être utilisé comme moyen indépendant d'améliorer la lactation.
• Malgré son action bactéricide, le thym ne contient pas d'antibiotique et n'a donc pratiquement aucun effet sur les miettes.
• Le thym aide une mère qui allaite à soulager le stress et à se détendre. Une tasse de boisson aromatisée au goût agréable sera un atout supplémentaire après la journée de travail d'une jeune mère.

Mais pas seulement les avantages de porter du thym pendant l'allaitement. Ainsi, le thym peut nuire dans les cas suivants:

• Si votre bébé a des problèmes avec les systèmes cardiovasculaire ou excréteur.
• En cas d'intolérance individuelle aux composants de la plante (une réaction allergique peut survenir).

À propos, une consommation excessive de thym peut provoquer une dépression de la fonction thyroïdienne.

Et pourtant - le thé au thym peut-il être nourri avec du thé au thym ou non? C'est possible, mais sous réserve d'une surveillance attentive de l'état du bébé. Au moindre signe de manifestations allergiques, l’herbe doit être éliminée de l’alimentation de la mère pendant un moment. Dans certains cas, cette boisson est préférable d'abandonner complètement.

Quand ne pas boire

Il est nécessaire d’exclure l’utilisation du thé du thym, si on observe la mère ou les miettes:

• arythmie vacillante;
• ulcère gastrique;
• troubles gastro-intestinaux;
• pathologies du système urinaire;
• hyperlactation chez la mère (le thym peut entraîner une lactostase).

Comment cuisiner et boire du thym

Si la mère est convaincue qu'il n'y a pas d'influence négative du thym sur son organisme et celui des enfants, vous pouvez procéder en toute sécurité à la consommation de thé parfumé. Recettes de thé populaires:

1. Mélanger une cuillère à café de thym séché avec 2, 5 cuillères à soupe de thé noir habituel. Le mélange est versé dans la théière avec 350 ml d’eau bouillante et laisser infuser pendant 10 à 20 minutes. Vous pouvez ajouter du sucre.
2. Dans une casserole, porter à ébullition 500 ml d'eau. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'herbes séchées et laissez bouillir pendant 5 minutes. Vaisselle retirée de la chaleur, le bouillon insiste pendant 2 heures. Le thé est décanté, après quoi il est considéré comme prêt à l'emploi.

Au thé noir, en plus du thym, vous pouvez ajouter d'autres herbes à votre goût - églantier, cendre de montagne, etc. Vous pouvez mettre du miel dans la boisson finie sans oublier que c'est considéré comme un allergène.

Même cette herbe est ajoutée comme assaisonnement aux premier et deuxième plats: soupes, viande, poisson. Une note de goût aussi douce mais tangible aidera à diversifier les sensations gastronomiques d'une mère qui allaite.

Le thé au thym est une boisson délicieuse et extrêmement saine. Cependant, comme tout produit, cette plante a ses côtés négatifs. Avant de se régaler de thé parfumé, une mère devrait éliminer tous les risques possibles d’effet négatif d’une plante sur le corps de l’enfant.

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Les avantages et les inconvénients du thym pour les mères allaitantes

Le thym est une plante médicinale dont les propriétés curatives sont reconnues par la médecine officielle. La décoction et sa perfusion aident efficacement à lutter contre le rhume et les infections virales, les troubles digestifs et les douleurs spasmodiques. Chez l'homme, le thym est connu comme moyen d'améliorer la qualité de la lactation. Mais comment va-t-il être en sécurité pendant l'allaitement pour maman et son bébé? Et comment préparer du thym pour tirer le meilleur parti de son utilisation?

Est-il possible de thymer pendant l'allaitement

Le thym a un deuxième nom commun - thym. Et beaucoup de noms populaires - encens et encens, cygne et poivre borovo, zhobodnik et frai, parfum de citron, chebarka, herbe de Bogorodskaya, etc. La plante est célèbre pour son arôme épicé prononcé. Il est utilisé non seulement à des fins médicinales. Le thym a trouvé des applications dans la parfumerie, la cosmétologie et la cuisine. Et aussi dans l'industrie des boissons alcoolisées et le jardinage d'ornement. Thym - arbuste à croissance lente à fleurs violettes, plante médicinale aux huiles essentielles

Ces arbustes à croissance lente, aux tiges rampantes au sol et aux fleurs pourpres agréablement odorantes, contiennent dans leur composition des huiles essentielles (jusqu'à 0,6%), notamment du carvacrol et du thymol phénolique (jusqu'à 30%), des terpènes et des triterpénoïdes (acides ursolique et oléanolique). L'effet curatif du thym est également déterminé par la présence de vitamines et de minéraux, de tanins, d'amers, de pigments organiques et de gommes.

Il faut garder à l'esprit que les thés, les infusions et les décoctions sont généralement préparés à partir de thym cru sec et que l'herbe ne libère pas toute son utilité dans l'eau.

Tableau: composition chimique et valeur nutritionnelle du thym séché par rapport à l'apport quotidien en nutriments pendant l'allaitement

Lors de la préparation de décoctions et d'infusions de matières premières sèches, il est d'usage d'utiliser les mesures suivantes:

• dans 1 cuillère à café - 1 g d'un mélange de feuilles sèches, de tiges minces broyées et d'inflorescences de thym;
• dans 1 cuillère à soupe. l - 2,7 g de thym séché.

Le thym est une plante médicinale reconnue par la médecine officielle, dont l'utilisation à des fins médicinales au cours de l'allaitement est possible uniquement sur prescription d'un médecin. Parmi les contre-indications à l’utilisation de ses infusions et décoctions à l’intérieur de la pharmacie, des instructions concernant l’allaitement au thym cru et au thym cru sont utilisées. La plante dans sa composition contient des huiles essentielles appartenant à des allergènes agressifs.

La décoction et l'infusion de thym sont utilisées à l'extérieur - pour le rinçage, les lotions et les bains. Le thé a une concentration plus faible - en l’absence de contre-indications et de réactions allergiques, il peut être bu pendant la période de lactation et ne doit pas dépasser 1 tasse / tasse (200–250 ml) par jour - une fois ou en 3 à 4 doses.

Le thym est un assaisonnement épicé qui améliore les propriétés gustatives des plats. Son utilisation en petite quantité n'est pas interdite.

Vidéo: Sergei Viktorovich Moryakov, un herboriste du thym

Propriétés utiles du thym pour les mères allaitantes

La plante a des effets antiseptiques et cicatrisants, immunomodulateurs et anti-inflammatoires, expectorants et stimulateurs cardiaques, des effets diurétiques et diaphorétiques légers, des effets antispasmodiques et sédatifs, fongicides et autres. C'est un moyen d'améliorer la lactation.

Le thé de thym à une mère qui allaite peut être recommandé:

• pour la contraction musculaire la plus rapide et augmenter le tonus de l'utérus dans la période post-partum;
• améliorer l'immunité lors d'épidémies d'ARVI et d'ARA, avec carences en vitamines saisonnières;
• pour le traitement de la toux humide, faciliter la séparation des expectorations visqueuses;
• réduire la température corporelle, combattre l'œdème;
• normaliser le rythme cardiaque et la pression artérielle (avec une pression artérielle basse), abaisser le taux de cholestérol dans le sang;
• augmenter la production et faciliter l'allocation du lait maternel pendant la période de HB;
• stabiliser les processus métaboliques dans le corps, éliminer les toxines;
• avec des crampes dans l'estomac et les intestins, des troubles des organes digestifs, des flatulences;
• avec infestation de vers;
• avec insomnie, maux de tête, fatigue chronique, dépression.

La perfusion et la décoction de thym sont appliquées à l'extérieur:

• dans tout processus inflammatoire sur la muqueuse de l'oropharynx - rinçage;
• pour les plaies et les coupures, les maladies de la peau - assainissement, lotions, compresses, pansements antiseptiques;
• pour améliorer l'état de la peau et des cheveux, stabiliser le système nerveux - bain.

Le thé au thym est savoureux et parfumé, améliore l'humeur et soulage les tensions. Possédant une activité antibactérienne, la plante ne contient pas d'antibiotiques. Donc, cela peut être une alternative aux médicaments. En même temps, aux doses recommandées, et s’il n’ya pas de contre-indications, cela ne fera pas de mal au bébé.

Vidéo: tous les bienfaits du thym - Elena Malysheva

Contre-indications et précautions

Le thym est une huile essentielle qui appartient aux plantes à haut degré d'allergénicité. Une contre-indication absolue à son utilisation et à son utilisation est considérée comme une intolérance individuelle aux composants qui composent sa composition. Le groupe à risque de développement de réactions allergiques comprend également les mères allaitantes ayant des antécédents (antécédents médicaux) d'allergies alimentaires. Si le père de l'enfant est allergique, la probabilité que les miettes semblent être allergiques au thym n'est pas exclue.

Afin de ne pas nuire à l'enfant, il faut introduire progressivement dans le régime alimentaire du thé au thym avec du thym:

• premier jour - 1 cuillère à café;
• deuxième jour - en l'absence de réactions négatives chez le bébé - 2 c. à thé;
• le troisième jour - 4 c. à thé, et ainsi de suite jusqu’à la dose recommandée de 200 ml par jour.

Un médecin peut prescrire un thym à une femme quelques semaines après l’accouchement ou un à deux mois plus tard - tout dépend des caractéristiques individuelles et de l’anamnèse. Il est préférable, bien entendu, d’introduire dans le régime alimentaire des aliments et des boissons potentiellement allergènes pendant la période de lactation, à l’âge de 3 mois.

Parfois, un nouveau-né réagit à l'utilisation du thym par sa mère avec une éruption cutanée et des troubles digestifs. Ceci est souvent une conséquence de l'immaturité du système digestif, qui continue à se former chez les bébés dans les premiers mois de la vie après la naissance. Lorsqu'une éruption cutanée ou d'autres réactions se produisent, l'enfant doit être présenté à un médecin pour qu'il lui prescrive un traitement correctif. Et le thym maman ne peut être réessayé qu’après un mois.

Le thym est contre-indiqué:

• avec des pathologies des reins et des voies urinaires;
• avec ulcère gastrique;
• en violation des fonctions du foie et de la glande thyroïde;
• avec arythmies, problèmes de coagulation du sang;
• avec l'hypertension artérielle (augmentation de la pression artérielle);
• dans les maladies du cerveau.

Puisque le thym augmente la sécrétion de lait maternel, il est recommandé d’utiliser les mères qui allaitent et qui ont des problèmes d’allaitement. Cependant, soyez prudent. Si trop de lait est produit dans les glandes mammaires, il peut stagner dans le sein et provoquer des processus inflammatoires (lactostase, mastite).

Seul un médecin peut évaluer de manière adéquate les avantages et les risques de la consommation de thym pendant l'allaitement. Son utilisation incontrôlée entraîne la suppression de la fonction thyroïdienne et d’autres conséquences indésirables. Le thym séché peut être acheté à la pharmacie. Les magasins vendus prêts mélanges avec son contenu

Méthodes d'utilisation et d'application

Ainsi, une mère qui allaite peut boire du thé au thym et manger des plats dans lesquels du thym est ajouté comme assaisonnement épicé (en petites quantités). La décoction et la perfusion de cette plante médicinale au cours de l'allaitement ne sont appliquées que vers l'extérieur - en raison de la concentration élevée de substances biologiquement actives et du risque d'allergie et de troubles de l'alimentation chez le bébé.

Thé de thym

Lorsque vous allaitez du thé avec du thym, buvez dans différentes variations. Ses propriétés cicatrisantes améliorent la combinaison avec d'autres ingrédients bénéfiques, sélectionnés en fonction de l'effet attendu. Cependant, une mère qui allaite doit toujours se rappeler que, selon les règles de l'allaitement, tout aliment est d'abord introduit dans son alimentation, puis utilisé pour la préparation des repas et des boissons. Ceci est fait afin de minimiser les risques de développer des allergies et des troubles intestinaux chez les nourrissons.

Vidéo: le thé au thym dans le traitement de nombreuses maladies remplacera les médicaments pharmaceutiques

Tonique parfumée

Égayer, soulager la fatigue. Je vais me remonter le moral, faire plaisir avec un goût agréable et un arôme unique. Pour sa préparation, vous pouvez utiliser du thé noir, rouge ou blanc à feuilles moyennes ou à grandes feuilles. Thym convient à la fois frais et séché.

Ingrédients:

• thym - 1 c. (1 g sec);
• feuilles de thé - 2 c. l (4–5 g selon le type de thé);
• eau purifiée, eau bouillante - 350–500 ml;
• citron, miel - au goût (s'il n'y a pas d'allergie aux agrumes et aux produits apicoles).

Cuisson

1. Les feuilles de thé et le thym sont versés dans la théière.
2. Versez de l'eau bouillante.
3. Insister sous le couvercle pendant 10-15 minutes.

1/3 de thé et 2/3 d'eau bouillante sont versés dans la tasse - la boisson ne doit pas être trop forte. Vous pouvez ajouter une tranche de citron et de miel. Et vous pouvez boire du sucre. Lorsque l'allaitement est recommandé de boire 1 tasse de ce thé par jour.

Le citron et le miel perdent leurs propriétés bénéfiques lorsqu'ils sont exposés à des températures élevées. Par conséquent, ils ont mis dans un peu de thé froid. Vous pouvez ajouter du thym séché et du thé frais

Réparateur, immunostimulant

En plus du thym, les feuilles séchées de cassis, la racine de gingembre, les canneberges, les framboises, le viorne et le même cassis - séchées, congelées, moulues avec du sucre contribueront à augmenter la réponse protectrice du corps lors d'épidémies de maladies virales.

Ingrédients:

• thym sec - 1 c. à thé;
• feuilles de cassis - sèches, broyées - 1 c.
• racine de gingembre - lavée, pelée, râpée ou tranchée en fines assiettes - 1 c.
• eau - eau bouillante - 350–500 ml;
• sucre ou miel (en l’absence de réaction allergique chez la mère et le bébé) au goût.

Cuisson

1. Le mélange de thé est versé dans une théière en céramique - thym, feuilles de cassis, gingembre.
2. Versez de l'eau bouillante et laissez infuser, couverte d'un couvercle, pendant 15 à 20 minutes.
3. Le thé est versé dans une tasse 1/3 (ou ½) et dilué avec de l'eau bouillante, de sorte que ce n'était pas trop fort.
4. Le miel est ajouté lorsque la boisson a refroidi à 60 ° C.

Dans le thé, vous pouvez également ajouter des abricots secs et des pruneaux, d'autres fruits secs. Et les herbes - ginseng, échinacée, eleutherococcus - telles que prescrites par le médecin.

Antipyrétique à l'églantier

Le thé Rose Musquée et le thym ont non seulement un effet antipyrétique, mais aussi un effet diurétique. Lorsqu'elle est utilisée, une femme qui allaite doit compenser entièrement la perte de liquide pour assurer la sécrétion normale du lait maternel.

Ingrédients:

• thym - matière première sèche - 1 c.
• églantines séchées - 1 c. l (25 g);
• eau bouillie - 500 ml.

Cuisson

1. Le thym sec et les baies de rose s'endorment dans un thermos.
2. Versez de l'eau bouillante.
3. Insister pour une demi-heure.
4. Buvez de 50 à 70 ml 3 à 4 fois par jour.

Dans le thé, ajoutez du sucre ou du miel avant de boire. Mais pas sucré, ça a plutôt bon goût.

Apaisant au lait

Thé au thym et à la menthe (mélisse) boire avant le coucher. Il calme le système nerveux, détend, aide à lutter contre l'insomnie.

Ingrédients:

• thym sec - 1 c. à thé;
• menthe ou mélisse - matière première sèche - 1 c.
• eau - eau bouillante - 250 ml;
• lait bouilli - 100 g;
• sucre ou miel (s'il n'y a pas d'allergie) - au goût.

Cuisson

1. Du thym et de la menthe (mélisse) sont versés dans la théière.
2. Versez de l'eau bouillante, insistez sous le couvercle pendant 15 minutes.
3. Dans une tasse, versez la moitié du thé, la moitié du lait.
4. Ajoutez du sucre ou du miel au goût.

L'effet de boire du thé sera plus visible si, lors de l'infusion, ajoutez 1 bouton floral de l'oeillet. Et le goût de la boisson n'en profitera que.

Galerie de photos: Suppléments santé

Thym pour améliorer la lactation

Le thym fait partie des herbes pharmaceutiques pour augmenter la production de lait maternel pendant la lactation. Une mère qui allaite peut également préparer elle-même une collection lactogène et du thé. Vous pouvez utiliser uniquement les herbes recommandées par votre médecin.

Ingrédients pour la collecte:

• thym - collection sèche - 1 c. (1 g);
• fenouil - graines - 1 c. (1,5 g);
• ortie - feuilles séchées - 1 c. (0,3 g);
• cumin noir - graines - 1 c. (2,5 g);
• anis - graines - 1 c. (4,8 g);
• aneth - graines - 1 c. (1,6 g)

Cuisson

1. Commencez par préparer la collection d'herbes - mélangée dans un plat large à une cuillerée à thé d'herbes et de graines sélectionnées.
2. Une cuillerée à thé de la collection est coulée dans 200 ml d’eau bouillante et maintenez-la sous le couvercle pendant 15 à 20 minutes.
3. Filtrer, la matière première est pressée.
4. 50 ml de thé et 150 ml de lait chaud sont versés dans la tasse.
5. Vous pouvez ajouter du sucre ou du miel (si vous n'êtes pas allergique).

Buvez pendant une demi-heure avant de manger, mais pas plus de 6 fois par jour. Lorsque le lait dans les glandes mammaires commence à être produit en quantités suffisantes, la consommation de thé lactogène est interrompue. Si la lactation ne s'améliore pas dans les 5 jours, ils arrêtent également de boire du thé et consultent un médecin afin qu'il puisse choisir une autre méthode pour stimuler la production de lait maternel. Le thym a un effet lactogène et est souvent inclus dans les préparations à base de plantes prêtes à l'emploi pour stimuler la production de lait maternel.

Infusion et décoction de thym à usage externe

Le thym peut apporter de nombreux avantages à une mère qui allaite lorsqu'elle est utilisée à l'extérieur. Décoction et infusion d'herbes utilisées pour le rinçage et les compresses, ajoutées aux produits cosmétiques, prendre un bain avec elles, se laver, etc. L'infusion et la décoction ont une concentration élevée en substances actives et ne doivent donc pas être utilisées à l'intérieur pendant l'allaitement.

Recette

Le meilleur de tous, thym donne son utilité en insistant sur un bain d'eau.

Ingrédients:

• thym séché - 2 c. l (5,4 g);
• eau - eau bouillante - 1 cuillère à soupe. (200-250) ml.

Pour les bains, prendre 1-1,5 m. Thym cru sec pour 1000 ml d'eau (eau bouillante).

Cuisson

1. Thym sec verser de l'eau bouillante.
2. Insister pour un bain d'eau pendant 30 minutes.
3. Filtrer, la matière première est pressée.
4. Pour les compresses, l'infusion est utilisée non diluée, pour le rinçage, elle peut être diluée avec de l'eau bouillie tiède 1: 1.

Et l'extrait de thym est congelé sous forme de cubes et le matin, ils frottent la peau du visage avec ces cubes - cette procédure permet de nettoyer et de guérir, aide à lisser les rides du visage et à donner une apparence de floraison. Les infusions de bouillon et de thym sont plus concentrées que le thé, il est donc déconseillé de les utiliser pendant l'allaitement

Comment faire cuire une décoction

Le bouillon de thym peut être lavé - il nettoie parfaitement la peau, combat l'inflammation et l'acné. Des inhalations sont également effectuées avec lui (avec l'ajout d'eucalyptus, de sauge) pour soulager la condition d'ARVI ou de bronchite.

Ingrédients:

• thym sec - 2 c. l (5,4 g);
• eau bouillante - 1 l.

Cuisson

1. Le thym s'endort dans de la vaisselle et verse de l'eau chaude.
2. Laisser mijoter 15 à 20 minutes sous un couvercle.
3. Puis insister encore pendant une heure.
4. Filtrer, presser la matière première.

La perfusion et la décoction sont conservées au réfrigérateur pendant 2-3 jours maximum. Ou préparez chaque jour un nouveau lot. Soupe crémeuse au poulet, aux légumes et au thym - un plat savoureux et nutritif pour les mères qui allaitent

Cataplasme chaud de thym

Le thym désinfecte parfaitement les plaies et contribue à leur guérison rapide. Pour atteindre l'effet maximum de son utilisation, les cataplasmes chauds sont fabriqués avec de l'herbe. Cette procédure est également un bon analgésique pour les lésions articulaires. 3 cuillères à soupe l les herbes versent de l'eau bouillante, enveloppent dans un bandage ou une gaze et appliquent sur le point sensible pendant 10-15 minutes. De dessus, le cataplasme est recouvert de polyéthylène et enveloppé de quelque chose de chaud.

Velouté de poitrine de poulet, légumes et thym

Le thym a un arôme épicé prononcé et un goût amer. C'est indispensable en pâtisserie. Il est ajouté aux plats de légumes, il se marie bien avec tout type de viande et d'abats, de poisson. Ce sont des sauces aromatisées, des marinades, des fromages. Le thym diversifie le goût des salades et des entrées, des premiers plats et des plats frits. Aide au fractionnement et à l'assimilation des aliments gras.

En tant qu'épice, le thym est utilisé à la fois séché et frais. Si la recette dit prendre 1 c. assaisonnement sec, vous pouvez utiliser des feuilles de thym fraîchement hachées (elles sont à tige courte, oblongues, dures) - 1 c. l

Produits de la soupe:

• poitrine de poulet lavée, coupée en portions - 500–600 g;
• eau - purifiée ou artésienne - 2 à 3 c. (500 à 750 ml);
• pommes de terre - lavées, pelées et coupées en dés - 4 pièces (environ 300 g);
• carottes - lavées, pelées et coupées en lanières - 1 pc. (75-100 g);
• oignon - pelé, lavé, coupé en cubes ou demi-anneaux - 1 pc. (75-100 g);
• Poivron doux - pelé, lavé, coupé en demi-anneaux ou en cubes - 1–2 pcs. (75-100 g);
• crème - 20% de matières grasses - 250 ml;
• beurre - 72,5% de matières grasses - 2 c. l (50 g);
• œuf de poule - séparez le jaune de la protéine, vous n’avez besoin que du jaune - 1 pièce;
• sel - au goût;
• Piment de la Jamaïque - 3 pièces;
• ail - 1-2 dents;
• thym frais - feuilles, lavées, broyées - 3 brins.

Cuisson

1. Les légumes hachés - les oignons et les carottes, les poivrons doux et l'ail - sont frits dans du beurre pendant 3-4 minutes.
2. Ajoutez des morceaux de poitrine de poulet et faites-les frire pendant encore 4-5 minutes.
3. Ils mettent le tout dans une casserole et versent de l'eau bouillie chaude.
4. Mettez les tranches de pomme de terre et le piment de la Jamaïque dans une casserole.
5. Porter à ébullition.
6. Cuire à feu doux pendant 20 minutes jusqu'à la viande et les légumes cuits.
7. Salez, ajoutez le thym.
8. La crème est fouettée avec du jaune d'oeuf et un mince filet versé dans la soupe, tout en remuant constamment.
9. Porter à ébullition et retirer du feu.
10. Laissez infuser sous le couvercle.

Avant de servir, saupoudrez la soupe d'herbes fraîches hachées. Ce plat est à la fois léger et satisfaisant. Se distingue par son goût sucré d'origine, est riche en vitamines. C'est la meilleure solution pour une mère qui allaite.

Opinion de l'auteur. L'arôme et le goût particulier du thym me plaisent beaucoup. Je le connais depuis l'enfance. Le thym pousse comme une mauvaise herbe normale dans les prairies et les lisières des forêts. Le confondre avec une autre plante est très difficile. Il suffit de traverser la pelouse verte en été et vous entendez déjà l'arôme unique de l'herbe Bogorodskaya. Grand-mère a dit que nos ancêtres avaient brûlé du thym et l'avaient fumé avec un lieu de culte enfumé aux dieux. Traduit du latin thym - sacrifice. Les plats au thym donnent un goût raffiné, le thé est parfumé et extrêmement sain. Je le fais toujours froid avec moi et mes proches. Même si mon fils et moi sommes allergiques, nous ne réagissons pas à cette plante. Mais quant aux propriétés lactogènes du thym, cela ne m'a pas aidé à établir la lactation. Les marées tangibles après son utilisation ne l’était pas. J'ai essayé plusieurs moyens pour stimuler la production de lait. En conséquence, l'enfant devait encore être transféré à une alimentation mixte. Tout cela est très individuel. Le résultat est obtenu à titre expérimental, mais toujours sous la supervision d'un spécialiste - un médecin ou un consultant expérimenté en allaitement.

Le thym est une plante médicinale contenant des huiles essentielles et donc allergène aux plantes. Par contre, le thym est reconnu comme un agent lactogène efficace, il aide à guérir la toux des maladies respiratoires, apaise et détend le système nerveux, soulage les spasmes, sature le corps de vitamines et de minéraux. La mère qui allaite devrait utiliser le thym très soigneusement et uniquement selon les directives du médecin. À l'intérieur, vous pouvez utiliser un thé faible de thym, il est également permis une utilisation externe de décoction et d'infusion. Comme thym d'assaisonnement épicé lors de l'allaitement en petites quantités à ajouter à la vaisselle n'est pas interdit. Seulement en l'absence de contre-indications et de réactions allergiques chez la mère et le bébé.

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